Infusion ayurvédique glacée et fruitée!

Aujourd’hui, je te retrouve avec une recette toute simple mais originale. Elle est rapide et délicieuse si tu aimes les infusions ayurvédiques ! Voilà qui te donnera envie de boire, si tu es du genre à vivre comme un chameau les jours de chaleur ! :) Rappelle toi qu’il est important de boire lorsqu’il fait chaud car la déshydratation peut avoir des effets néfastes sur notre santé…

yogi tea rose

Il te suffit de :

  • un sachet d’infusion de ton choix
  • des petits fruits frais
  • quelques glaçons !

Mon sachet d’infusion est celui à la rose de la marque Yogi Tea, (qui m’a été offert par une amie ♥) le goût est juste excellent et sa couleur est légèrement rosée et vert/jaune. Les fruits que j’ai choisis sont des framboises et des fraises !

La recette

Comme je l’ai dit précédemment, c’est vraiment très simple ! Dans un premier temps, il te suffit de préparer ton infusion. Une fois que cela est fait, ajoutes y quelques glaçons et les fruits de ton choix. Puis, place ton infusion au frigo jusqu’à ce qu’elle soit fraîche. Finalement, il ne te reste plus qu’à déguster !

yogi tea rose

pssst : j’ai écris un article ici sur comment faire une infusion et ici sur la marque Yogi Tea.

Et voilà, tu as réalisé ta préparation ayurvédiques aux fruits !

yogi tea équilibre féminin

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